Научись основам правильного питания без диет и запретов
на двухдневном курсе Натальи Кобзарь "ПриродоСОобразное питание"
в Москве 21-22 октября
Запишись на курс сейчас
* - заполняя данную форму, Вы соглашаетесь на обработку персональных данных
Самая полезная и благостная пища
у нас под ногами и достается нам ДАРОМ,
в подарок от Природы!
ПриродоСоОбразно - это НЕ сыроедение!
ПриродоСОобразно - это питание:
Без диет и запретов
А значит без насилия над собой и своим организмом
В согласии с Природой
В соответствии с естественными потребностями организма
Индивидуальное
По личным особенностям каждого человека
Доступное
Блюда из дешевых и всем доступных продуктов
Без отказа от привычного!
Постепенно, мягко и поэтому ЛЕГКО!
Как питаться природоСОсобразно?
Как оставаться здоровым и энергичным долгие годы?
На эти и другие вопросы даёт ответ
двухдневный курс Натальи Кобзарь
«ПриродоСоОбразное питание».
Расписание
Вас ждёт насыщенная двухдневная программа
ПЕРВЫЙ ДЕНЬ
ПЕРВЫЙ ДЕНЬ
Тема «Зелёный рацион»
1. Как можно разнообразить свой рацион, сделав его вкусным и целебным, без дополнительных средств.

2. Почему стоит употреблять в пищу зеленые растения и почему люди так мало их используют.
Как зелень:
- обеспечивает организм ВСЕМИ необходимыми белками;
- очищает организм от шлаков не требуя от вас дополнительных усилий;
- насыщает клетки вашего тела кислородом, способствуя их омоложению и оздоровлению;
- помогает чувствовать сытость даже если вы на строгом сыроедении;
- поставляет в организм витамины и минералы значительно эффективнее «традиционных» продуктов
- дает еще массу преимуществ, о которых можно говорить и говорить…

3. Какие зеленые растения можно использовать в пищу.

4. Что можно приготовить из зеленых растений.


5. Чем питаться зимой. Как заготовить, хранить и использовать зелень.
Готовим
+ вкуснейшее блюдо из зелени
+ украинский борщ в полезном варианте
+ сметана (без молока)
+ хлебушек (без злаковых и печки), угостим всех присутствующих!
ВТОРОЙ ДЕНЬ
ВТОРОЙ ДЕНЬ
Тема "Путь к ПриродоСоОбразному питанию"
Поговорим о том, как повернуться к себе лицом и начать движение в сторону природного питания плавно и естественно, оставив в покое силу воли и радикальные революции.

1. Основная функция питания
По каким признакам определить справляется ли ваша пища со свой основной задачей?
Как пища влияет на энергичность, самочувствие и даже настроение?

2. Живая кулинария.

Основные принципы и правила. Как не навредить себе "полезными" блюдами.

3. Как сделать рацион здоровым, оставив в покое силу воли?

Думаете, что здоровое питание - это ограничения, отказ от любимых блюд и усилия воли?
А как питаться тем, что любишь и при этом иметь здоровый рацион?

4. Кашам - время, конфетам – час! Или может ли плотный завтрак способствовать ожирению?

Все системы нашего организма в течение суток имеют периоды активности и покоя. Зная особенности их функционирования не трудно понять почему, например, сладости, съеденные в одно время суток, грозят лишними отложениями и способствуют развитию заболеваний, а в другое – наполняют энергией, поднимают настроение и дарят красоту! С остальными продуктами та же картина: в одно время – польза, в другое – вред! А еще играют роль время приготовления и время хранения продуктов.

5. Как помочь организму очищаться, не впадая в крайности?

Неэкстремальные способы разгрузки организма
Естественные способы очищения вкусными блюдами

6. Внутренние квартиранты – кормить или выгонять?

Как сделать так, чтобы паразиты покинули тело и не желали возвращаться.
Готовим
Вкуснейший и полезный вариант салата Оливье
Дегустация
Самая приятная часть.
Практическая часть
Как вы поняли, мы будем не только разговаривать. Наталья Кобзарь вместе с участниками курса приготовит несколько вкуснейших блюд.
Украинский Борщ
Это одно из всем известных блюд, но в полезном варианте. Кушать мы его будем со сметаной (без молока) и хлебушком (без злаковых и печки)! Вы узнаете основные принципы как приготовить так, чтобы по вкусу, цветы, запаху и консистенции было максимально похоже на традиционное блюдо.
Также будет одно самое простое и очень вкусное блюдо, которое готовиться буквально за пару минут, скушать его можно тоже за пару минут, а вкусно так, что даже маленькие дети причмокивают с наслаждением!!!
Салат Оливье
А вы знаете, что этот всеми любимый салат можно готовить без продуктов животного происхождения? А что его можно приготовить только из сырых растительных продуктов?

Когда я принесла в абсолютно традиционно питающуюся компанию Живое оливье и спросила дегустаторов о его составе, мне назвали вареную картошку, яйца, курицу… которых там не было и в помине!
ВЕДУЩАЯ - НАТАЛЬЯ КОБЗАРЬ

∎ академик СВА - Славянской Академии; широко известный эксперт природного питания
∎ предоставляет исключительно ПРАКТИЧЕСКУЮ информацию, подтвержденную научно!
∎ предоставляет уникальные знания о ПИЩЕВЫХ ДИКОРАСТУЩИХ травах!
Автор книг
Наталья Кобзарь автор четырех книг в серии "ПриродоСоОбразное питание", которые явились результатом жизненного опыта и многочисленных исследований в направлении природосообразного питания.
15
лет
Более 15 лет научного-практического
исследования темы природного питания
9
лет
Лекции и семинары Натальи с 2009 года с успехом проходят во всех уголках России
300
семинаров
За это время Наталья провела огромное количество лекций и семинаров
30 000
человек
30 000 человек прошли обучение у Натальи Кобзарь и посетив её мероприятия
Интервью с Натальей Кобзарь:на канале МТМ
Амарант - щерица Травы в питании Человека Наталья Кобзарь
Мастер-класс по приготовлению зеленного коктейля
Полезные сладости от Натальи Кобзарь
Отзывы
искренние и неподдельные
Ольга Ганиковская
Благодарю Наталью за столь полезное, вкусное и понятное обучение. Образно, доступно все изложено. После семинара осталось четкое понимание, что мы сами в состоянии себя полностью обеспечить вкусной, действительно полезной пищей, причём практически бесплатно. Все в наших руках! Рекомендую всем посещать семинары Натальи, сделайте себе и своей семье, столь ценный подарок.
Ольга Малых
Наталья, низкий вам поклон от всей нашей семьи! Какую вкуснятину мы стали кушать и всё из даров природы. И после стольких лет я наконец-то ОТЧЕТЛИВО поняла почему можно прекрасно жить без мяса и молочки!!!!!! Еда, оказывается, кругом, да какая вкусная. Семинар прошел на одном дыхании!!!!!!! Книги - супер, подбор трав такого высочайшего качества , который я ни разу не видела ни у кого!
Антонина Кузнецова
Наталья, весь наш отдел (на работе) благодарит Вас от всех своих широких душ! Естественно, я применяю все знания, полученные на семинаре, на практике, так сказать. Вы показали нам лёгкий и светлый путь насыщения организма. Спасибо за излучаемую Вами теплоту, за ясность мысли и доступность её изложения. Отдельное спасибо хочу сказать за книги.
Александра Бакалинская
Примите и мою благодарность! Действительно, всё гениальное просто и доступно! Зелёные коктейли - просто находка! По утрам ДЕЙСТВИТЕЛЬНО энергетизируют! Вползаю на кухню полусонная, вылетаю из неё прыгучая и довольная) Кулинарные мастер-классы были для меня огромной неожиданностью! Из сырых, знакомых мне продуктов получился БОРЩ СО СМЕТАНОЙ! Вкус у него самый настоящий, какой и должен быть! Очень ценной была информация о биологических часах организма и функционировании пищеварительной системы. Легко, образно Наталья дала именно понимание того, что происходит в нашем организме. В отличии от сухих знаний, это не забывается. Благодарю!
Юлия Милютина
Наталья, благодарю Вас от всей души! У меня в голове все уложилось, я нашла много ответов, стало понятно, почему "это лучше не есть", а "это стоит ввести в рацион". Все четко, легко и понятно. Я поняла, что вегетарианские блюда ( и даже сыроедные) могут быть очень вкусными. Поняла, что чтобы перейти на полезное питание, не нужно отказывать себе во вкусненьком, запрещать себе (потому что это стресс). Поняла, что полезное питание - это не так дорого, как казалось. Спасибо, что объяснили, как работает организм, это теперь мне во многом помогает. Зеленые коктейли - это просто находка, мне такой коктейль теперь заменяет полноценный завтрак, результаты, я уверена, будут отличными. Вся информация с семинара (100%) была полезной, самое главное, легко применимой в жизни. Я давно искала такую информацию, на мой запрос во вселенную, Наталья, Вы провели этот семинар в Челябинске! Я благодарю Вас, Вы занимаетесь очень полезным делом!!!
21 и 22 октября
курс "ПриродоСОобразное питание" Натальи Кобзарь будет проходить в Москве.
Присоединяйтесь!
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ
улица Новокузнецкая, дом 33/1,
офис 3 (станция метро Павелецкая)
Стоимость курса - 6 000 руб
для брони места достаточно внесения предоплаты в размере 1 000 руб
* при бронировании обязательно указывайте ФИО и e-mail участника
Хочешь оставаться здоровым и энергичным долгие годы?
пройди курс Натальи Кобзарь
"Природосообразное питание" в Москве 21-22 октября
и питайся правильно!
* - заполняя данную форму, Вы соглашаетесь на обработку персональных данных
Если у вас остались любые вопросы
пишите нам - мы с радостью ответим на них
e-mail: vesta-deva@ya.ru
Вконтакте: Катерина Веста
* - заполняя данную форму, Вы соглашаетесь на обработку персональных данных
Made on
Tilda